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健康科学
[Health and Sports Sciences]
開講情報 -
1年次前期
1.5単位必修
担当教員 -
教授浜崎 博
准教授長澤 吉則
備考 概要
現代のめざましい科学技術の発展により、余暇時間は増加し生活全ての面において豊かになってきた。各種疾病への罹患数は増加しているが、医療技術進歩や有効な新薬開発に伴い、死亡率の低下、そして延命率が高くなっている。これは平均寿命の延長に寄与している反面、超高齢化社会への道を辿ることとなっている。少子化とともに、治療や介護による社会的負担の増加は大きな課題でもある。
このような時代背景であるからこそ、健康科学の立場から運動やスポーツの目的、意義、効果を理解し、健康増進や疾患の改善・予防およびQOL(生活の質）向上等健康に寄与する内容について学ぶ。授業の一般目標
健康の維持増進、疾患の予防、改善効果に貢献できるための運動生理学的基礎知識を習得し、具体的運動処方について自ら作成・実践できる能力を養う。
学習項目・学生の到達目標
No. 学習項目 担当教員 学生の到達目標 SBOコード 1 健康と運動 長澤吉則 健康増進と体力について説明できる C13-(3)-①-1 2 運動とエネルギー供給 長澤吉則 運動の特性と効果（無酸素生、有酸素性運動）について説明できる
C9-(4)-②-2 3 運動と筋収縮
長澤吉則 体の動く仕組み（筋）について説明できる C8-(3)-①-4 4 運動と呼吸機能 長澤吉則 肺機能、酸素摂取量、酸素負債について説明できる C11-(1)-①-4 5 運動と循環機能 長澤吉則 運動時の心拍、血圧反応について説明できる 6 運動と循環機能 長澤吉則 運動時の血流配分、筋ポンプ作用について説明できる C8-(1)-⑤-1,2 7 運動処方の概要 浜崎 博 運動処方の原則について説明できる。実践例を理解し意義、目的、手順について説明できる 8 運動処方における心拍数 浜崎 博 運動処方と生理学的反応（心拍数）の関わりについて説明できる C8-(1)-⑤-2 9 運動処方における血圧 浜崎 博 運動処方と生理学的反応（血圧）の関わりについて説明できる C8-(1)-⑤-1 10 運動処方におけるエネルギー 浜崎 博 運動処方と酸素摂取量、消費エネルギーの関わりについて説明できる C9-(4)-②-2,3 11 肥満に対する運動処方 浜崎 博 生活習慣病(肥満）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる C11-(3)-④-1,2,3 12 脂質異常症、高血圧症に対する運動処方 浜崎 博 生活習慣病（脂質異常症、高血圧症）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる C11-(3)-④-1,2,3 13 糖尿病、心疾患に対する運動処方 浜崎 博 生活習慣病（糖尿病、心疾患）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる C11-(3)-④-1,2,3 No.1
学習項目 健康と運動 担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 健康増進と体力について説明できる SBOコード C13-(3)-①-1 No.2
学習項目 運動とエネルギー供給 担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 運動の特性と効果（無酸素生、有酸素性運動）について説明できる
SBOコード C9-(4)-②-2 No.3
学習項目 運動と筋収縮
担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 体の動く仕組み（筋）について説明できる SBOコード C8-(3)-①-4 No.4
学習項目 運動と呼吸機能 担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 肺機能、酸素摂取量、酸素負債について説明できる SBOコード C11-(1)-①-4 No.5
学習項目 運動と循環機能 担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 運動時の心拍、血圧反応について説明できる SBOコード No.6
学習項目 運動と循環機能 担当教員 長澤吉則 学生の到達目標 運動時の血流配分、筋ポンプ作用について説明できる SBOコード C8-(1)-⑤-1,2 No.7
学習項目 運動処方の概要 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 運動処方の原則について説明できる。実践例を理解し意義、目的、手順について説明できる SBOコード No.8
学習項目 運動処方における心拍数 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 運動処方と生理学的反応（心拍数）の関わりについて説明できる SBOコード C8-(1)-⑤-2 No.9
学習項目 運動処方における血圧 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 運動処方と生理学的反応（血圧）の関わりについて説明できる SBOコード C8-(1)-⑤-1 No.10
学習項目 運動処方におけるエネルギー 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 運動処方と酸素摂取量、消費エネルギーの関わりについて説明できる SBOコード C9-(4)-②-2,3 No.11
学習項目 肥満に対する運動処方 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 生活習慣病(肥満）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる SBOコード C11-(3)-④-1,2,3 No.12
学習項目 脂質異常症、高血圧症に対する運動処方 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 生活習慣病（脂質異常症、高血圧症）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる SBOコード C11-(3)-④-1,2,3 No.13
学習項目 糖尿病、心疾患に対する運動処方 担当教員 浜崎 博 学生の到達目標 生活習慣病（糖尿病、心疾患）の基礎的病態を理解し、改善のための運動処方について説明できる SBOコード C11-(3)-④-1,2,3 教科書
書名 著者名 出版社名 テキストを配布する 参考書
書名 著者名 出版社名 運動生理学20講 勝田 茂 朝倉書店 臨床医のためのスポーツ医学１～４ 小野三嗣他 朝倉書店 運動処方の指針 アメリカスポーツ医学協会 南江堂 成績評価方法・基準
原則として定期試験によって評価する
オフィスアワーなど担当教員に対する質問等の方法
連絡先：hamazaki@mb.kyoto-phu.ac.jp
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